自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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華燈初上，老夏騎著破電動車急匆匆下班。一進家門，看到小舅子王明明坐在客廳里跟老婆談論著。王明明起身迎過來，說：“姐夫，您可回來了，急死我了。” 老夏說：“坐，慢慢說，什么事？” 王明明說：“這樣的，我是個資深球迷，這您知道的。我在小區門口彩票店買了三年足球彩票，一直沒中過獎。昨晚，我居然中了個十萬元的大獎……” 老夏笑了，說：“好事啊！請我喝酒來了？” 王明明著急地說：“別打岔啊！聽我說完。中午，我去彩票店兌獎，彩票店金老板告訴我，獎金超過壹萬元只能去市體彩中心兌獎，體彩中心會代扣20%的個人所得稅，只能拿到8萬元。我想8萬就8萬，反正是意外所得。可金老板卻說，他愿意出82000元買我的中獎彩票。我怕這么做違法，就趕忙跑過來請教您。” 老夏沉吟一下，說：“還有這種事？確實，你只能去體彩中心兌獎，交稅后只能拿到8萬元，可金老板為何要多出2000元買你的中獎彩票呢？” 王明明說：“我問過，金老板說他對外吹噓是自己中了獎，就是圖個虛榮，讓彩票店生意好起來，還讓我絕對保密。” 老夏皺皺眉，說：“把中獎彩票賣給他，你多賺2000元，這事你情我愿，倒是不違法。只是，金老板這么做，恐怕沒他說的那么簡單。” 老夏本是反貪局偵查二科科長，工作積極思維縝密，總有辦法偵破疑難復雜案件，人送外號“神探老夏”。去年，老夏被調到市監察委紀檢監察室任主任，一出手就偵破幾起典型貪腐案件，技驚四座，還受到省監察委表彰。可最近手上有一個案子，卻讓這位經驗豐富的“老反貪”傷透腦筋。王明明反應的情況，讓他立即聯想到這個案子，心頭微微一怔。 上個月，根據匿名舉報材料，市監察委擬決定對衛生局醫政科科長孫中華涉嫌職務犯罪案進行調查核實。孫科長一家三口收入不高，去年他兒子居然在省城買了棟價值四百多萬的別墅，座駕也是價值50萬的奔馳。老夏敏銳地感覺，這個孫科長可能涉嫌職務犯罪。經過多方調查，有關貪污受賄的證據線索幾乎沒有。即便如此，如果孫科長無法證明其家庭巨額財產有合法來源，也會涉嫌巨額財產來源不明罪。昨天，老夏正面接觸了孫科長，詢問其家庭財產狀況及其來源。孫科長解釋得有理有據，說他兒子喜歡買足球彩票，擅長分析亞洲盤口和歐洲賠率，僅去年就中獎十多次，還提供了市體彩中心兌獎票據，讓案件一下子陷入了僵局。 老夏踱著方步，在客廳里來回走動，若有所思。他從公文包里拿出一支錄音筆交給王明明，說：“沒事的，你賣中獎彩票不違法，為防止金老板在交易時耍滑頭，你把整個交易過程錄個音，把約好的交易時間和地點告訴我。” 第二天一大早，老夏就安排兩名年輕監察員扮作情侶，帶上微型攝像機埋伏在彼岸咖啡廳二樓，那是王明明和金老板約好的交易地點。沒多久，王明明和金老板一前一后走進咖啡廳二樓，找個監控死角位置坐下。兩人整個交易過程，全部被監察員的攝像機記錄下來。交易結束后，兩名監察員繼續尾隨跟蹤金老板，監視其一舉一動。金老板回到彩票店繼續做生意，期間還打了一個電話。 晚上八點多，大街上霓虹燈閃爍，車來人往。一個二十幾歲的年輕人，將奔馳車停在彩票店門口，提著公文包走進去。監察員仔細比對照片確認，此人正是孫科長的兒子，趕忙把攝像機鏡頭對準彩票店內。 突擊審訊后，狐貍的尾巴終于露出來了。原來，孫科長一家和金老板早有預謀，金老板將82000元收購來的中獎彩票以90000元價格賣給孫科長兒子，這樣的交易已有十多次了。孫科長兒子曾多次拿著中獎彩票去體彩中心實名制兌獎，就這樣，雖然每次都虧一點，但孫科長受賄的贓款被全部洗白了。 案件被移送至人民檢察院，孫科長涉嫌受賄罪以及兒子和金老板涉嫌洗錢罪被起訴至人民法院。庭審當天，老夏正在外出的火車上，他用手機看完整個庭審網絡直播，欣慰地笑了。 +10我喜歡
某節課上，與學生共賞杜牧的《赤壁》，自是絕嘆。 “折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認前朝。”戰戟折斷沉沙，卻未被銷蝕，歲月流逝，物是人非，難免引發聯翩浮想。 “東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。”這兩句更是絕佳。逆向思維的大膽設想且不說，不言自明的結局使全詩更添含蓄蘊藉。 探討間，一學生發言道：“此詩還有懷才不遇之意。”言之有理，《赤壁》一詩，談到機遇，周瑜因得東風而勝，曹操卻因失機遇而敗。杜牧此詩本意似浮出水面，他有才，可惜未逢機遇，恰如他的偶像曹操遭遇了赤壁之戰那樣。 杜牧有才，自不用說，23歲便作出《阿房宮賦》，小李杜之稱，自然不是浪得虛名。諸如南宋詞人姜夔在《揚州慢》中寫道：“杜郎俊賞，算而今、重到須驚。縱豆蔻詞工，青樓夢好，難賦深情。” 然而杜牧是否不遇，倒是值得商榷。 二十六歲便進士及第，三十三時為正八品的監察御史，四十二歲時為正四品的池州刺史，47歲時為從三品的湖州刺史。唐朝的刺史，相當于今天的市長，能混到三品大員，也算是封疆大吏，因此，說杜牧不遇，實屬勉強。 或許，從古至今，每個人都會或多或少認為自己屬于懷才不遇者。當今，典型的例子莫過于憤青。 今天，姑且舉一些關于古代名人的例子吧。 西晉丑才子左思有詩云：“世胄躡高位，英俊沉下僚”。 “馮唐易老，李廣難封。屈賈誼于長沙，非無圣主；竄梁鴻于海曲，豈乏明時？”這是王勃的感慨。 “露重飛難進，風多響易沉。”這是駱賓王在獄中的詩。 “前不見古人，后不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下！”陳子昂的《登幽州臺歌》悲壯蒼涼，真是驚天地泣鬼神。 李白自我感覺最好，關于懷才不遇的詩自然不會少：“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。”“奈何青云士。棄我如塵埃。”“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。” 杜甫一生以賢相諸葛亮為榜樣，可惜一生坎坷，詩風沉郁：“向來親朋無一字，老病有孤舟。戎馬關山北，憑軒涕泗流。”“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟。” 李商隱的詩歌風格向來含蓄，就算是發牢騷，也要委婉。諸如他的《賈生》詩道：“宣室求賢訪逐臣，賈生才調更無倫。可憐夜半虛前席，不問蒼生問鬼神。” 而唐代最失落的文人似乎是孟浩然，他的不遇詩中更多無奈，甚至哀求：“永懷愁不寐，松月夜窗虛。”“欲取鳴琴彈，恨無知音賞。”“不才明主棄，多病故人疏。”“欲濟無舟楫，端居恥圣明。坐觀垂釣者，徒有羨魚情。” 愛國詩人是陸游的一個標簽，而懷才不遇也是他詩歌的另一個主題：“塞上長城空自許，鏡中衰鬢已先斑。”“胡未滅，鬢先秋，淚空流。此生誰料，心在天山，身老滄州！” ”把吳鉤看了，欄干拍遍，無人會，登臨意。”辛棄疾不愧是豪放派大家，無人賞識的激憤，比他人更強烈。 而蘇軾也常有詞慨嘆自己境遇，其一云：“驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。”這首詞的境界，絕去塵俗，確如黃庭堅所說：“語意高妙，似非吃煙火食人語，非胸中有萬卷書，筆下無一點塵俗氣，孰能至此！” 古今知名文人，自謂懷才不遇者，何止千萬，怎可枚舉？ 然而，有才了，也被賞識了，懷才有遇了，又能怎樣？ “鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這詩很出名，李紳寫的，他當過大唐四年宰相，他為人怎么樣？奢侈無度，一餐的耗費多達幾百貫。一貫錢是多少，1000個方孔錢，有人換算過，一貫錢相當于今天的7000元人民幣。他還特別喜歡吃雞舌，每餐一盤，耗費活雞三百多只，院后宰殺的雞堆積如山。 李白呢？被唐玄宗召為翰林，兩年后便被賜金放還。安史之亂后，他又去投奔永王李璘，可和李白接觸后不久，李璘大失所望。其實，李白只適合三件事，第一，寫詩，第二，喝酒，第三，一邊寫詩一邊喝酒。其他的事，太勉為其難了。 杜甫呢？先后被任命為河西尉、兵曹參軍、左拾遺、司功參軍、檢校工部員外郎，可是大都是杜甫辭職而去，很多原因是他覺得官小，或者覺得無聊，或者覺得太累。或許，他自認為天生便有丞相之才，可是，連個基層干部都做不好的人，能做宰相嗎？ 晏殊如何？宋仁宗年間宰相，幾十年的圣寵，可在政壇有何作為？“無可奈何花落去，似曾相識燕歸來，小園香徑獨徘徊。”他只不過擅以詩詞排遣閑愁而已。 范仲淹，有名篇《岳陽樓記》，官至參知政事，發起"慶歷新政"，只不過一年就失敗了，原因是太多迂闊的議論，而缺可實際操作的步驟。后調至西北前線，支持對西夏作戰，也是常敗將軍，“軍中有一范，西賊聞之驚破膽!“這是他自創一句順口溜，在軍中大做宣傳。 王安石，唐宋八大家之一，文學成就自不用說，官至宰相，實行變法，結果呢，用人不當，缺乏靈活性，引起黨爭，直接葬送了大宋王朝。 明初，建文帝被殺了，毀在他的三謀臣，齊泰，黃子澄，方孝儒。明代亡了，其實并非亡于李自成，也不是亡于清，而是亡于一個文人集團——東林黨。 “仗義每從屠狗輩，負心多是讀書人”。自古文人多誤國。 古今名相，諸如管仲，李悝，商鞅，李斯，蕭何，諸葛亮，房玄齡，姚崇，宋璟，狄仁杰，寇準，張居正，都不是以文章名世的。 即使有文才，也未必有政才。 巧婦做飯可以，但是未必可以主持家務。故此，文章之士不可以治國。因為，畢竟紙面很薄很輕，而國計民生則厚重無比，落地有聲，需要實干的精神，需要風浪的吹打。 何況，有很多文人只是自認為有才而已。 諸如洪秀全便是自認為有才，卻屢試不中，便憤于科舉考試的不公，而舉旗造反，當了十四年天王，涂炭了兩億生靈。而他的詩，我們不妨來欣賞一下，評判一下，他是否有才？ 《金鳥詩》——鳥向曉兮必如我，太平天子事事可。身照金鳥災盡消，龍虎將軍都輔佐。 《誡曾玉璟》——迷途既返速加鞭，振起雄心趕向前。盡把凡情丟卻去，方能直上九重天。 《天父詩33》——練好爾條性，顧穩爾條命。若不練好性，怕會害了命。 《天父詩37》——狗子一條腸，就是真娘娘。若是多鬼計，何能配太陽。 《天父詩370十該打》：服事不虔誠，一該打。硬頸不聽教，二該打。起眼看丈夫，三該打。問王不虔誠，四該打。躁氣不純靜，五該打。講話極大聲，六該打。有嘴不應聲，七該打。面情不歡喜，八該打。眼左望右望，九該打。講話不悠然，十該打。 人生來自戀，是否有才，其實并不重要，三百六十行，行行出狀元，自己開心就好。 如果確信自己有才，不妨出來闖一闖，遛一遛，見證一下，切不可自怨自艾，學那古人，為那未必存在的才，而累了自己的心。 如果確信自己有才，也可以心遇古人，學習司馬遷、曹雪芹、吳敬梓、蒲松齡，著書立說，藏之名山，傳之后世。 如果確信自己有才，也可以心遇士大夫，諸如錢鐘書，靜靜地寫他人很難看懂的《談藝錄》《管錐編》，點到為止，無過多的解釋，不負責普世指導，只是自娛自樂，讓趣味遇上自己的心，讓趣味為自己的心服務。 因此，若真懷才，何愁不遇呢？ 原創：咖啡 +10我喜歡
原創 縱橫生長 高中時老師經常說，上了大學就輕松了。事實是，人生任何階段都需要努力，都要不斷學習新知識，這世界上多的是比你優秀還比你努力的人。 01 你以為的最大世界，只不過是別人的日常 From：知乎網友 英語老師Audrey 在大學，一定要抓住一切機會，走出去，多見見世面。雖然普通大學的機會相比名校比較少，但是只要你想抓，有很多。最怕的是，你沒有這個能力抓。 我的大學是一個普通的二流大學，當時除了學好本專業課之外。我參加省里的演講比賽，寫作比賽，辯論賽。在這些過程中，認識了很多牛人，接觸到了很多不同的思維觀念。 我上大二的時候，因為積極參加世紀之星英語比賽，在這個過程中認識了主辦方老師。對方覺得我的口語不錯，給我推薦了外教助教的工作。 通過做外教助教，我不僅提高了教學管理能力，還交到了很多外國好友。在研究生面試時，我的口語也為我加分不少。 當時，我們班還有一名同學，經常出去做兼職。在這個過程中，認識了很多牛人，現在已經創業開公司了。 在這個過程中，信息是很重要的。比如我當時參加世紀之星的消息就是從一個朋友那里獲悉的。所以，我們千萬不要閉目塞聽,多和優秀的人交朋友，收獲的東西往往會超出你的想象。 02 多讀書，開闊自己的眼界 From 知乎網友 白露為霜Stella 讓我遺憾的事情就是大學時我讀的書太少，歸根結底是我當時沒有多少讀書的意識。 雖說上自習占據了我不少時間，但我還是花了大把的時間在看劇和上網上，浪費掉了許多珍貴的時光。 研究生期間，我稍微多讀了些書，但跟我所擁有的時間相比，還是太少。倒是到了現在讀博的階段，突然領會到了讀書的樂趣，也更加知道了讀書的好處，只可惜我的業余時間不像以前那么多了。 但盡管如此，我還是利用每天睡前的時間進行閱讀，從不間斷。所以，特別建議大學生朋友能更早地養成閱讀的習慣，相信我，它一定會在你未來的人生中讓你受益無窮！ 03 多做嘗試，突破自我 From 知乎網友 花清 對于大多數普通大學的普通學生來說，可能沒辦法做到像學霸那樣每天泡圖書館，期末拿獎學金；可能也不像社交達人那樣在老師面前混得風生水起；可能沒有鋼琴十級、沒有公眾號達到幾千粉絲；可能相貌平平;可能真的很不起眼。 但每個人，總有比別人擅長那么一點點的事情。可能你喜歡寫作，但寫的并不像別人那樣好，甚至總是會寫不出東西;可能你作息規律，能夠持之以恒的堅持一件事;也可能你對舞蹈感興趣，喜歡跟著舞蹈視頻學習，但并沒有系統的學過。 你看，每個人都是不同的，所以大學如何走也并沒有一個統一的標準。但是，你總要在大學去做一些事情的，只要將你感興趣的，做出那么一點點的成就，并且有所進步，大學就算有所收獲。 我們學院有位很有趣的老師上課時曾經勸我們考研時說：“你們如果拼盡全力去達成那個你們覺得很難的目標，只要成功一次，你們的人生就算沒有白活。 ”大學也是一樣，只要在某一件事上，你有所成就，你們的大學就算有意義的、有很高質量的大學。畢竟，每個人都有選擇自己生活的權力。 我不知道以什么來評定高質量的大學，因為在大學里每個人都過得不同。 有人熱心于各種社團和學生會，有人開始兼職甚至創業，有人仍然埋頭苦讀，有人沉迷愛情，每個人都在選擇過自己的大學，每個人又都在迷茫。 只愿一切都不負努力。 +10我喜歡
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